こんにちは。

【卒妊活】をお手伝いしている、
妊活パーソナルコーチの清水です。

最近、サロンでとってもいいことがありました♪

その話を聞いてから、もう嬉しくて、帰り道は心の中でスキップしてました。

30代の女性が街でスキップすると、怪しすぎるので、抑えて心の中でハートが跳ねている感じです。
ルンルンルン♪

何があったのかと言うと、妊活に向けてがんばっているクライアントさんの便秘が、改善に向かっているのがわかったから。

便秘でスキップ？
はい！そうです！

便秘って、妊活中には困りものです。
妊活中でなくても、困りもの。
便秘でいいことなんて、何もないですよね。

からだの外に出すべきものを、ずっとお腹の中に溜め込んでいる状態。
しかも、そこは生あたたかい場所。
食べ物が、生あたたかい場所にずっとあると、どうなりますか？

腐りますよね。

お腹の中にずっとあって、いいわけない！
腸は吸収する場所ですから。

今回のクライアントさんの便秘は、30年ほど付き合ってきた強力な便秘です。
1週間で1回出るか出ないか。

便は腸にある間に、水分を吸収しているので、それだけ時間をかけて出てくるときはもう、カチンコチンです。

便秘を経験されている方ならわかりますよね？
硬いうんちがどんなにつらいか。

その便秘と30年も付き合ってるんです。
もうそれは、それが普通な基準になってます。

そういうもの、みたいな。

でも、そういうものじゃないですよね。
理想は、毎日出て欲しい。

クライアントさんとお話して、この便秘を改善させる目標を立てました。

悪いものを吸収するのは、妊活にとってよくないし、
妊活に関わらず、便秘でずっといるのは、痔になったり、肌荒れ起こしたり、いいことないですから、
まずは、便秘をどうにかしようって。

セッションを何回か繰り返しました。
便秘の原因はわかっているのに、なかなか改善するための行動ができなくて、
「何で行動ができないんだろう～？」という壁にぶちあたっては、
その理由をセッションで見つけたりして…

できない
↓
次を試す
↓
できない
↓
次を試す

これを数ヶ月、続けてました。

そうしたら、この間お会いした時に、経過を聞いたら、なんと！
1週間に1回だったものが、3日に1回になったんです。

これってものすごいことなんです。
数ヶ月間、ご本人が「できない自分」に落ち込みながら、
それでもめげずに頑張って、変わることができたから、
3日まで縮めることができた！

30年ものですよ。
もうそれはスキップです♪

新しい目標は、「毎日出すこと」です。

新しい課題も見えていて、今も実践中です。

サロンでは、妊活中の方に、お腹のトリートメントをしていません。
トリートメントせず、セッションでご本人が変わられて、
30年の「1週間」とおさらばです。

妊活中のみなさまも、もし便秘でしたら、改善する努力をしてくださいね！
身体の中からいらないものは、さっさとサヨナラです。

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