こんにちは。 CULLAの妊活パーソナルコーチをしております、 清水 せなです。 妊娠に必要なノウハウが、すべて詰み込まれています 『妊活基礎講座』 定員5名様のところ、あと1名様となりました。 妊活をはじめたばかりの方 自己流で妊活を進めて1年が経つ方 不妊…
こんにちは。 CULLAの妊活パーソナルコーチをしております、 清水 せなです。 今まで、エステやリラクゼーションのサロンを利用されたことはありますか？ 「キレイにしてくれるところ」 「癒してくれるところ」 大体のイメージはそんな感じだけれど、いろいろな活用方法があるんで…
何年か前に岩盤浴が流行りましたよね。 不思議なくらい大量の汗をかいて、着ているものは汗びっしょり。 普段の運動では、ここまで汗をかかないから驚いたのを覚えています。 岩盤浴にはいいことがたくさんある、ということでご紹介していきたいと思います。 …
あなたの血液は「サラサラ」ですか？ それとも「ドロドロ」ですか？ 脚に「むくみ」や「セルライト」はありませんか？ もし以下に該当する場合は、むくみやすいかと思います。 ○運動不足 ○仕事などで長時間同じ姿勢（座りっぱなしor立ちっぱなし） ○塩辛いものが好き ○きつい下…
☆岩盤浴の9つのいいこと☆ 先に３つお伝えしましたのは、 その１. 遠赤外線で体の芯までポカポカ その２. 汗がかけるようになる その３. リラクゼーション でした。その４～６をお伝えしますね。 その４. マイナスイオンで細胞がイキイキ …
酵素って一体なんなんだろう？ 私たちの体で酵素ってどんなことしてくれるの？ 酵素という存在が一体何なのか、気になりますよね。 実はとても重要な存在なんです！ 酵素は、食べ物の消化・呼吸・代謝・排泄・解毒、と私たちのあらゆる生命活動に関与しています。これって、私たちが生きていくには…
☆岩盤浴の9つのいいこと☆ その１からその６は、 その１. 遠赤外線で体の芯までポカポカ その２. 汗がかけるようになる その３. リラクゼーション その４. マイナスイオンで細胞がイキイキ その５. 有害物質のデトックス その６. 代謝アップでダイエット 冷え性も改善 …
