コレだけ摂っておけば大丈夫？ いえいえ、その前に摂っておきたい食材があります。 ◇◆◇◆◇ こんにちは。 【卒妊活】をお手伝いしている、 妊活パーソナルコーチの清水です。 今日は、妊活で大事な…
新型コロナウィルス。 まさかこんな事態になろうとは… ◇◆◇◆◇ こんにちは。 【卒妊活】をお手伝いしている、 妊活パーソナルコーチの清水です。 なんだか、ものすごいことになってます。 …
妊娠の引き寄せを起こそう！ ◇◆◇◆◇ こんにちは。 【卒妊活】をお手伝いしている、 妊活パーソナルコーチの清水です。 最近、以前からの夢を叶えることができたんです。 …
「ぽかぽか」を制す者は、 妊活を最短にする。 ◇◆◇◆◇ こんにちは。 【卒妊活】をお手伝いしている、 妊活パーソナルコーチの清水です。 もうすぐで、ひな祭り～。 と…
いつか赤ちゃんを産みたい！と思うのであれば、 このことを心に留めておくといいです。 こんにちは。 【卒妊活】をお手伝いしている、 妊活パーソナルコーチの清水です。 先日、誕生日を迎えて、39歳になりました。 &n…
こんにちは！ 【卒妊活】をお手伝いしている、 妊活パーソナルコーチの清水です。 今日は私事ですが、ご報告させてください。 私、この度、二人目を妊娠しました。 いま、妊娠７ヶ月になります。 …
何年か前に岩盤浴が流行りましたよね。 不思議なくらい大量の汗をかいて、着ているものは汗びっしょり。 普段の運動では、ここまで汗をかかないから驚いたのを覚えています。 岩盤浴にはいいことがたくさんある、ということでご紹介していきたいと思います。 …
☆岩盤浴の9つのいいこと☆ 先に３つお伝えしましたのは、 その１. 遠赤外線で体の芯までポカポカ その２. 汗がかけるようになる その３. リラクゼーション でした。その４～６をお伝えしますね。 その４. マイナスイオンで細胞がイキイキ …
☆岩盤浴の9つのいいこと☆ その１からその６は、 その１. 遠赤外線で体の芯までポカポカ その２. 汗がかけるようになる その３. リラクゼーション その４. マイナスイオンで細胞がイキイキ その５. 有害物質のデトックス その６. 代謝アップでダイエット 冷え性も改善 …
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